3 BISTVENI NASVETI KAKO SE ZNEBITI PMS

Ali se vsak mesec borite s PMS? Boste navdušeni, če vam zaupamo, da lahko s preprostimi spremembami v življenjskem slogu ponovno uravnotežite svoja čustva in telo ter tako znatno zmanjšate simptome, povezane z menstruacijskim ciklom – ali se jih morda celo znebite!

V nasprotju s priljubljenim prepričanjem, čustvene in fizične težave, ki jih prinaša vaš mesečni ciklus niso neizogibna dejstva, ki so le rezultat ženskosti. Zdrava ženska gre skozi mesec brez večjih simptomov in motenj – če imate težave z menstruacijo, vaše telo signalizira, da je prekomerno obremenjeno in potrebuje dobro harmonizacijo in boljši pretok energije.

Namesto začasnega prekrivanja simptomov s sredstvi proti bolečinam ali kontracepcijskimi tabletami, poskusite s temi praktičnimi, naravnimi načini skrbeti za vaše telo in ga ponovno uravnotežiti:

  1. Poiščite načine, da sprostite stres. Da bi preprečili stresne neuravnoveševalne učinke na vaše telo, uporabite to častno čustveno čistilno tehniko: kričite v blazino, dobro se izjokajte, nato pa se iz srca nasmejte.
  2.  Kadarkoli pride do bolečine, je v notranjosti ujet hlad. Če se ga želite znebiti, dodajte v vašo prehrano “topla” živila ter začimbe, kot sta ingver in cimet. Izogibajte se hrani, ki hladi (hladna ali surova hrana) in se toplo oblečite ter zaščitite ledveni predel pred mrazom (še posebej v tem delu leta).
  3. Obiščite bioresonančnega terapevta in se naročite na pregled. Bioresonanca, zelišča in nekateri prehanski dodatki ter dopolnila lahko učinkovito rešujejo vprašanja žensk v zvezi z hormonalnimi neravnovesji in neskladji v telesu.

 

VIR

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s