Medtem, ko ljudje redko pomislijo na povezavo med stanjem nohtov in boleznijo, je to še en izmed enostavnih načinov preverjanja zdravstvenega stanja. Nohti nam pravzaprav dajejo pomembna opozorila v zvezi z dogajanjem v telesu.

Oglejte si nohte in preučite prav vsakega od njih. Pozorno si oglejte krivulje, grebene in vdolbine. Preglejte kako so tanki ali debeli, ali so zalomljeni, precepljeni. Prav tako preverite barvo nohtov, kožico, ki noht obdaja ter kožo pod nohtom.

 

Opozorilni znaki

 

1. razbarvani nohti

Zdrav noht mora biti roza barve s pridihom bele lune v bližini korena. V primeru, da so vaši nohti progasti z drugimi barvami, je zelo verjetno, da imate skrito zdravstveno pomanjkljivost.

• Zelenkasti nohti kažejo na bakterijske okužbe
• Rdeče lise na nohtih nakazujejo okužbo srčne zaklopke
• Modrikasti nohti so znak nizke ravni kisika v krvi
• Topi nohti ponavadi kažejo na pomanjkanje vitaminov
• Beli nohti lahko nakazujejo bolezni jeter
• Temne proge na vrhu nohtov so povezane s staranjem srčnim popuščanjem

Seveda vedno preglejujte čiste nohte, saj bodo le takši podali pravilno informacijo.

2. odebeljeni nohti

Odebeljeni nohti so vse prej kot običajni. Nohti sicer morajo biti močni, vendar ne pretirano odebeljeni

• Odebeljeni nohti lahko kažejo na bolezni pljuč
• Nohti debele in grobe teksture lahko kažejo na glivično okužbo
• Debeli in razcepljeni nohti pogosto kažejo bolezni ščitnice ali psoriaze
• Nenavadna debelina je lahko opozorilni znak problema cirkulacije
• Prav tako se lahko alergijske reakcije na nova zdravila kažejo kot odebeljeni nohti

3. razcepljeni nohti

Razcepljeni nohti se pogosto plastijo.

Razcepljeni nohti pogosto izhajajo iz pomanjkanja vitaminov B, vitamina C in proteinskih pomanjkljivosti
Razcepljeni nohti so lahko posledica kronične podhranjenosti

4. izbočeni (konkavni) nohti

Izbočeni nohti lahko kažejo širok spekter težav:

• pomanjkanje železa (običajno zaradi slabokrvnosti)
• bolezen jeter, kjer telo absorbira preveč železa
• srčna bolezen
• hipotiroidizem

5. hrapavi nohti

Hrapavi nohti lahko kažejo na osnovni zdravstveni problem:

• luskavica
• motnja veznega tkiva
• alopecija areata, avtoimunska motnja, ki povzroča izpadanje las
• pomanjkanje cinka

6. grebenasti nohti

Zdravi nohti imajo gladko površino z nevidnimi linijami. Grebeni so opozorilni znak pri:

• pomanjkanje železa
• vnetni artritis
• lupus

7. suhi, krhki nohti

Suhi in krhki nohti so povezani z bakterijskimi okužbami in hormonsko neravnovesje.

Bolezen ščitnice vodi do krhkih in suhih nohtov
Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo, glivične okužbe naredi nohte suhe ali celo drobljive

 

Vir