Po tradicionalni kitajski medicini je pet elementov tisto, kar obsega obstoj vesolja. Tukaj mora biti konstantno ravnovesje petih elementov, da lahko vse teče gladko. Ker smo živa bitja, je povsem logično sklepati, da smo sestavljeni iz istih snovi. Še posebej zanimivo je, da prevladujoči elementi lahko močno vplivajo na značaj in temperament posameznika. Vsi tisti, ki izvajamo zdravilstvo po starodavni kitajski metodi, uporabljamo prav te elemente za diagnosticiranje in nadaljno pomoč svojim pacientom.

KATERI JE VAŠ OSEBNI ELEMENT?

LES

Arhetip: Pionir

Tisti z značajskimi potezami elementa les so drzni. Njihova odločnost jih žene, da prestavljajo meje, da bi dosegli svoj cilj. Prav zaradi tega, so to zelo konkurenčni ljudje. Zaradi svoje odločnosti in logičnega uma, se odzivajo zelo burno.

Ključne lastnosti v stanju harmonije:

• išče izzive in gre do roba zmožnosti
• dobro dela pod pritiskom
• občuduje hitrost, novosti, talentm spretnosti
• rad ima akcijo, gibanje in dogodivščine
• uživa biti prvi, najboljši in edini

Tipični psihološki problemi, ki se pojavijo v stanju neharmonije:

• netolerantnost in nepotrpežljivost
• nestanovitna čustva
• ekstremizem: impulzivnost ali preveliko popuščanje sebi ali samokaznovanje
• rad zapada k odvisnosti od pomirjeval in stimulansov

Tipični fiziološki problemi, ki se pojavijo v stanju neharmonije:

• glavoboli
• mišični krči
• visok pritisk
• vnetje živcev
• menjajoča se bolečina

Če je vaš osebni element les ne pozabite nase. Vzemite si čas za sproščeno obedovanje ter jejte počasi. Izvajajte vaje za zmanjševanje napetosti. Tako meditacija kot tudi joga, sta za vas zelo koristni.

OGENJ

Arhetip: Čarovnik 

Ljudi pri katerih prevladuje element ogenj je zelo lahko prepoznati. Takoj, ko vstopijo v prostor, se prične zabava. So polni neskončne energije in imajo radi množico.

Ključne lastnosti v stanju harmonije:

• uživa v intimnosti in razburjenju
• ituitiven, zmožen empatije
• verjame v moč karizme in želje
• rad ima senzacije, drame in sentimentalnost
• rad ima toploto, svetlobo in vznemirjenje

Tipični psihološki problemi, ki se pojavijo v stanju neharmonije:

• zaskrbljenost, razburjenost, besnost
• čudne zaznave in občutki
• živčna izčrpanost in nespečnost
• rad zapada k odvisnosti od snovi, ki spreminjajo razpoloženje

Tipični fiziološki problemi, ki se pojavijo v stanju neharmonije:

• palpitacije
• potenje
• hipoglikemija
• izpuščaji
• ohromelost

Tudi, če je vaš osebni element ogenj je priporočljivo izvajati tehnike za obvadovanje stresa in doseganje sprostitve. Prav tako se odsvetuje uživanje alkohola, ki obremenjuje jetra in povzroča neravnoversje.

ZEMLJA

Arhetip: mirovnik

Ljudje z osebnim elementom zemlja so zaklad harmonije in enotnosti. Vsem živim bitjem dajejo občutek, da so ljubljeni. So zelo zanseljivi, od njih lahko pričakujemo neskončno zvestobo in predanost. Težko pa se sprijaznijo s spremembami in radi živijo v varni preteklosti.

Ključne lastnosti v stanju harmonije:

• želi biti vključen in potrebovan
• rad je v vodstvu, a ne v soju žarometov
• prijeten in ustrežljiv: želi biti na voljo vsem
• išče harmonijo in skupnost
• vztraja na lojalnosti, varnosti in predvidljivosti

Tipični psihološki problemi, ki se pojavijo v stanju neharmonije:

• skrb, obsedenost, dvom vase
• se vmešava in je preveč zaščitniški
• preveliko naprezanje ali nedelavnost
• nerealistična pričakovanja in razočaranja

Tipični fiziološki problemi, ki se pojavijo v stanju neharmonije:

• letargija
• težave s prebavo
• nekontroliran apetit
• zadrževanje vode
• občutljivost mišic

Če je vaš osebni element zemlja, se morate naučiti postavljati meje za vzpostavitev zdravih odnosov. Prav tako morate razviti samozavest in se občasno umakniti v mir ter samoto. Pazite na prenajedanje in se mu prepustite le v redkih primerih. Prva tako se izogibajte hrani, ki je težka za želodec.

KOVINA

Arhetip: alkemist

Ljudje z osebnim elementov kovina imajo svoja načela po katerih živijo. Radi imajo strukturo in določeno duhovno predanost. Njihov temperament je miren in rezerviran. So močni, neodvisni, živijo po visokih standardih in se nenehno zdijo umirjeni ter nepopustljivi.

Ključne lastnosti v stanju harmonije:

• rad ima pravila in disciplino
• spoštuje krepost, diskretnost in avtoriteto
• želi živeti razumsko in načelno
• zase in za druge ima zelo visoka merila
• ceni lepoto, obrede in uglajenost

Tipični psihološki problemi, ki se pojavijo v stanju neharmonije:

• brezbrižnost in zadržanost
• avtokratski in strog
• formalen, odsoten in nenaraven
• krepostnost in razočaranje

Tipični fiziološki problemi, ki se pojavijo v stanju neharmonije:

• trdi sklepi in mišice
• suha koža in lasje
• plitko dihanje
• občutljivost na vreme
• slaba prekrvavitev

Če je vaš osebni element kovina se morate naučiti kako izraziti ter se soočiti s svojo britkostjo in žalostjo. Pustite preteklost in raje poskusite nekaj novega. Najdite strast in ji sledite. Ne kadite in občasno razstrupite svoje črevesje, da se boste počutili bolje.

VODA

Arhetip: filozof

Ljudje z osebnim elemenot voda uživajo v podrobnostih. To so ljudje, ki med branjem knjige ali poslušanjem glasbe pozabijo na svet okoli sebe. Umetnost je del njih. So iskreni in objektivni, samozadostni in skromni.

Ključne lastnosti v stanju harmonije:

• sistematičen, bister, poglobljen
• vase zaprt, neodvisen, samozadosten
• prediren, kritičen, preiskovalen
• išče znanje in razumevanje
• rad ostaja skrit, skrivnosten in anonimen

Tipični psihološki problemi, ki se pojavijo v stanju neharmonije:

• čustveno nedosegljiv in zadržan
• izolacija in osamljenost
• brez takta, ne odpušča
• sumničavost

Tipični fiziološki problemi, ki se pojavijo v stanju neharmonije:

• otrditev arterij
• propadanje zob in dlesni
• bolečine v hrbtenici
• mrazenje
• izguba libida

Če imate osebni element v vodi, delajte na tem, da postanete bolj odprti. Mogoče se boste sprva počutili ranljive, ampak to je vredu, saj pomeni, da se sami zdravite. Spoznajte prijatelje med tistimi, ki imajo podobne interese kot vi. Kava oslabi ledvice, zato se ji kolikor lahko, izognite.